10 تمرین فیزیوتراپی برای درد زانو
درد زانو یکی از شایع ترین دردها میان افرادی با سنین مختلف است که می تواند با ایجاد مشکل در هنگام حرکت، نشستن یا ایستادن،...
مجله سلامت و مقالات تخصصی
جدیدترین راهنماها و نکات علمی ویزیت در منزل، فیزیوتراپی، کاردرمانی و پرستاری
درمان آرنج تنیس بازان بدون نیاز به عمل جراحی (تنیس البو)
بیماری تنیس البو یا آرنج تنیس بازان یکی از دلایل شایع ایجاد درد و ناراحتی در ناحیه آرنج محسوب می‌شود. افرادی که بیش از ح...
بازگشت دامنه حرکتی دست پس از گچ گیری و شکستگی
اغلب پس از باز شدن گچ دست، احساس ضعف، خشکی پوست و کاهش دامنه حرکتی عضلات دیده می‌شوند. البته همه این موارد، پس از چند هف...
علت و درمان بدخطی و خستگی دست دانش‌آموز در نوشتن
نوشتن یکی از پایه‌ای‌ترین مهارت‌های یادگیری در دوران مدرسه است. با این‌حال برای بسیاری از دانش‌آموزان، تکالیف روزانه به...
نشانه های حساسیت مفرط به لمس، صدا، نور یا حرکت
یکی از مشکلات حسی که ممکن است برای کودکان یا بزرگسالان ایجاد شود، اختلال پردازش حسی یا حساسیت به لمس است. در برخی موارد...
روش های حفظ استقلال فردی و توانایی های روزمره سالمندان
دوران سالمندی مرحله‌ای از زندگی است که نیازمند توجه ویژه به سلامت جسمی و روانی است. با افزایش سن، تغییرات طبیعی بدن ممکن...
تمرینات تخصصی برای پاکسازی ریه و افزایش ظرفیت تنفسی
ریه‌ها یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن برای تامین اکسیژن هستند و عملکرد صحیح آن‌ها تاثیر مستقیمی بر کیفیت تنفس دارد. عوامل...
کاهش دردهای ناحیه کمر و لگن در ماه های آخر بارداری
درد لگن یکی از مشکلات شایع زنان در دوران بارداری به خصوص ماه‌های آخر است که می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد. این درد اغ...
درمان شلی شکم (دیاستازیس رکتی) و کمردرد پس از زایمان با فیزیوتراپی کف لگن
تولد نوزاد یکی از چالش‌برانگیزترین تجربه‌های زندگی هر زنی محسوب می‌شود. بسیاری از خانم‌ها پس از زایمان همچنان دارای شکم...
درمان صدای مفصل فک یا tmj با عارضه قفل شدن دهان و درد هنگام جویدن
مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) مفصلی مهم در ناحیه صورت است که در صحبت کردن، جویدن و باز و بسته کردن دهان نقش دارد. صدای گاه‌به...
10 ارگونومی خواب برتر برای بیماران کمر درد و گردن درد
وضعیت بدن هنگام خواب می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت گردن و کمر داشته باشد. قرارگیری نامناسب بدن در طول خواب ممکن است فشار...
فیزیوتراپی مفصل فک چگونه انجام می‌شود؟ روش‌ها و مراحل درمان
آیا تا به حال هنگام غذا خوردن، خمیازه کشیدن یا حتی صحبت کردن، احساس تق‌تق، سفتی یا درد شدید در ناحیه گوش و صورت خود داشت...
بهترین تمرینات تقویت آرنج پس از شکستگی از توانبخشی تا بازگشت به روزمره
شکستگی آرنج یکی از آسیب‌های شایع در میان ورزشکاران و افراد فعال است که اگر به‌درستی درمان نشود، می‌تواند دامنه حرکتی، قد...
فیزیوتراپی تنفسی در منزل
فیزیوتراپی تنفسی یا همان فیزیوتراپی قفسه سینه، یک روش درمانی تخصصی است که با هدف پاکسازی مجراهای هوایی و بهبود کارایی دس...
تاثیر کاردرمانی اختلال پردازش حسی در کودکان اوتیسم
اختلال طیف اوتیسم فقط به چالش‌های ارتباطی و رفتاری محدود نمی‌شود؛ بسیاری از کودکان اوتیسم در دریافت و تفسیر محرک‌های محی...
6 تمرین حسی و حرکتی در کودکان مبتلا به اوتیسم
کودکان مبتلا به اوتیسم برای درک بهتر محیط، تنظیم هیجان‌ها و بهبود تعامل با اطرافیان، بیش از بسیاری از کودکان به فعالیت‌ه...
نقش فیزیوتراپی در درمان هیپوتونی عضلات در کودکان
هیپوتونی یا شلی عضلات در کودکان یکی از مشکلاتی است که می‌تواند رشد حرکتی، تعادل و حتی استقلال کودک در فعالیت‌های روزمره...
کاردرمانی مشکلات هماهنگی حرکتی ظریف و درشت در کودکان اوتیسم
کودکان مبتلا به اوتیسم علاوه بر چالش‌های ارتباطی و رفتاری، در بسیاری از موارد با مشکلاتی در هماهنگی حرکتی نیز روبه‌رو هس...
10 تمرین تنفسی کاربردی برای بیماران مبتلا به فیبروز ریه
بیماری فیبروز ریه به دلیل ایجاد زخم و ضخیم شدن بافت‌های ریه، می‌تواند تنفس عادی را برای بیماران چالش‌برانگیز کند. در این...
نقش فیزیوتراپی در توانبخشی ریوی بیماران مبتلا به فیبروز
بیماری‌های مزمن تنفسی همواره چالش‌های بزرگی را برای سلامت جسمی و روانی افراد ایجاد می‌کنند. در این میان، فیبروز ریوی به...